Fizjo Movement Center · ul. Celtycka 9/1, Wrocław
Kinesiotaping we Wrocławiu
Elastyczna taśma naklejona na skórę zmienia odczuwanie bólu i daje lepsze poczucie kontroli nad ruchem. Nakładamy ją jako uzupełnienie terapii, nigdy zamiast niej.
Na czym to polega
Taśma jest dodatkiem, nie leczeniem
Powiemy to wprost, bo w internecie kinesiotaping bywa opisywany na wyrost. Badania nie potwierdzają, żeby sama taśma leczyła kontuzję albo zwiększała siłę mięśnia. Potwierdzają natomiast wpływ na odczuwanie bólu i na poczucie stabilności, a to bywa dokładnie tym, czego brakuje w powrocie do ruchu.
Wpływ na czucie
Taśma unosi skórę i zmienia informację płynącą z receptorów. Wielu pacjentów odbiera to jako mniejszy ból przy ruchu.
Wsparcie bez blokowania
W odróżnieniu od sztywnego tapingu elastyczna taśma nie ogranicza zakresu ruchu, więc można w niej normalnie trenować.
Zawsze razem z ćwiczeniem
Taśma nie wzmocni mięśnia ani nie zmieni wzorca ruchu. Naklejamy ją po to, żeby łatwiej było wykonać właściwą pracę.
Wskazania
Kiedy stosujemy plastrowanie?
Przebieg
Jak wygląda aplikacja?
Taśma trzyma się zwykle od trzech do pięciu dni. Można się z nią kąpać, wystarczy jej potem nie trzeć ręcznikiem, tylko delikatnie osuszyć.
Cennik
Ile kosztuje kinesiotaping we Wrocławiu?
Plastrowanie wykonujemy w trakcie wizyty fizjoterapeutycznej, jako jeden z jej elementów. Koszt aplikacji ustalamy na miejscu, zależnie od tego, ile taśmy wymaga dana okolica.
Pytania
Najczęstsze pytania
Czy kinesiotaping naprawdę działa?
Badania nie potwierdzają, żeby taśma sama w sobie leczyła kontuzję albo zwiększała siłę mięśnia. Najlepiej udokumentowany jest jej wpływ na odczuwanie bólu i na poczucie kontroli nad ruchem. Dlatego traktujemy plastrowanie jako dodatek do terapii, a nie jako jej zamiennik.
Jak długo można nosić taśmę?
Zwykle od trzech do pięciu dni. Dłużej nie ma sensu, bo klej traci właściwości, a skóra pod taśmą potrzebuje przerwy. Jeśli pojawi się swędzenie albo zaczerwienienie, taśmę zdejmujemy wcześniej.
Czy można się kąpać z taśmą?
Tak. Po prysznicu nie trzyj taśmy ręcznikiem, tylko delikatnie ją osusz. Długie kąpiele w wannie, basen i sauna skracają czas, przez jaki taśma się trzyma.
Czy kolor taśmy ma znaczenie?
Nie. Kolor nie zmienia działania i nie ma nic wspólnego z siłą aplikacji. Różnice są wyłącznie estetyczne, a wybór zwykle sprowadza się do tego, czy taśma ma być widoczna.
Kto nie powinien stosować kinesiotapingu?
Nie naklejamy taśmy na podrażnioną albo uszkodzoną skórę i na świeże rany. Odpuszczamy również przy uczuleniu na klej akrylowy, przy chorobie nowotworowej w okolicy aplikacji oraz przy zakrzepicy żylnej.
Czy zdejmowanie taśmy boli?
Nie powinno. Taśmę zdejmuje się powoli, zgodnie z kierunkiem włosów, najlepiej po zmoczeniu skóry pod prysznicem. Zaczerwienienie utrzymujące się przez kilkanaście minut jest normalne.
Umów wizytę z kinesiotapingiem we Wrocławiu
Fizjo Movement Center, ul. Celtycka 9/1. Przyjmujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 20:00. Skierowanie nie jest potrzebne.