Fizjo Movement Center · ul. Celtycka 9/1, Wrocław
Masaż leczniczy we Wrocławiu
To nie jest relaks przy świecach. Pracujemy na konkretnym problemie: napiętym karku po dniu przy biurku, przeciążonym grzbiecie, bolesnej łydce po bieganiu.
Na czym to polega
Masaż z celem, a nie z cennika przyjemności
Napięty mięsień prawie nigdy nie jest przyczyną, tylko skutkiem. Dlatego zanim położysz się na leżance, sprawdzamy, co go tak obciąża: sposób siedzenia, oddech, słaba obręcz barkowa albo dawno przebyty uraz.
Zaczynamy od badania
Krótkie badanie przed masażem decyduje o tym, gdzie i jak mocno pracujemy. Sam masaż bez diagnozy działa krótko.
Punkt i szersza okolica
Łączymy pracę na tkankach głębokich z rozluźnieniem większych partii, bo napięty kark rzadko jest problemem samego karku.
Wskazówki na potem
Po masażu dostajesz dwa albo trzy proste ruchy, które przedłużają efekt do kolejnej wizyty.
Wskazania
Z czym najczęściej przychodzą pacjenci?
Przebieg
Jak wygląda wizyta?
Masaż nie musi boleć, żeby działał. Siłę nacisku dobieramy tak, żebyś mógł swobodnie oddychać, bo ciało spięte z bólu nie rozluźni się pod ręką.
Cennik
Ile kosztuje masaż leczniczy we Wrocławiu?
Cena zależy od czasu trwania wizyty i od specjalisty. Przy napięciu związanym z pracą siedzącą zwykle planujemy od trzech do pięciu spotkań w odstępach tygodniowych.
Pytania
Najczęstsze pytania
Czym masaż leczniczy różni się od relaksacyjnego?
Celem. Relaksacyjny ma odprężyć, leczniczy ma zmienić konkretny problem: zmniejszyć napięcie, poprawić ruchomość i przygotować tkankę do ćwiczeń. Stąd inny dobór technik, inne tempo pracy i badanie przed rozpoczęciem.
Czy masaż musi boleć?
Nie. Silny nacisk nie jest miarą skuteczności. Jeśli ból zmusza do wstrzymywania oddechu i napinania się, tkanka nie ma szansy się rozluźnić. Intensywność ustalamy na bieżąco i możesz ją w każdej chwili zmienić.
Ile masaży jest potrzebnych?
Przy napięciu związanym z pracą siedzącą zwykle od trzech do pięciu, w odstępach tygodniowych. Jeśli problem wraca po każdej serii, przyczyna leży poza samym mięśniem i wtedy proponujemy pełną terapię z ćwiczeniami.
Czy po masażu może boleć?
Tak, przez dobę albo dwie tkanki bywają tkliwe, zwłaszcza po pierwszej wizycie. To spodziewana reakcja. Pomaga spokojny ruch, ciepła kąpiel i picie wody.
Kiedy nie wykonujemy masażu?
Przy gorączce i infekcji, przy świeżym urazie z obrzękiem i krwiakiem, przy zakrzepicy żylnej, przy zmianach skórnych w miejscu zabiegu oraz w chorobie nowotworowej bez zgody lekarza prowadzącego.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Wystarczy umówić termin. Jeśli masz wyniki badań obrazowych albo zalecenia lekarza, weź je ze sobą, bo pomagają dobrać zakres pracy.
Umów masaż leczniczy we Wrocławiu
Fizjo Movement Center, ul. Celtycka 9/1. Przyjmujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 20:00. Skierowanie nie jest potrzebne.